| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
6 stronken, middelgroot (13,5 cm - 18 cm lang)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
6 stronken, middelgroot (13,5 cm - 18 cm lang)
Energie
80 kj
1%
19 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,044g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,084g
Koolhydraten
3,72g
1%
Suiker
1,8g
2%
Vezels
2g
Eiwitten
2,11g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
194mg
10%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (4%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
19
|
|
Vet
0,12g
|
|
Kolhy
3,72g
|
|
Eiwit
2,11g
|
|
Asperges (6 stronken, middelgroot) bevat 19 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 4% vet, 61% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Asperges:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
