Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
546 kj
7%
130 kcal
Vet
0,15g
0%
Verzadigd Vet
0,039g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Koolhydraten
30,2g
12%
Suiker
1,3g
1%
Vezels
2,7g
Eiwitten
2,8g
6%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
568mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(130 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
130
Vet
0,15g
Kolhy
30,2g
Eiwit
2,8g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (150 g) bevat 130 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 91% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 87
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol) 118

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)
Gebakken Aardappelen
Appels (zonder Schil)
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

All Seasons Aardappel Krieltjes Provençal
Boni Pommes Sautées
Bofrost Dennenappelkroketten
Delhaize Aardappelwafels
AH Bakaardappeltjes
Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.