Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1218 kj
15%
291 kcal
Vet
17,36g
25%
Verzadigd Vet
5,871g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,751g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,592g
Koolhydraten
14,32g
6%
Suiker
2,22g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
17,92g
36%
Zout
1,06g
18%
Cholesterol
372mg
Kalium
137mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 18 mrt 22 07:14
15%
van ADH*
(291 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
291
Vet
17,36g
Kolhy
14,32g
Eiwit
17,92g
Er zijn 291 calorieën in een portie Gestoomd Spek en Eieren.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 20% kolhy, 25% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Spek (Gekruid)
Spek (Gekruid, Gebraden)
Spek (Gekruid, Gebakken)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
Salsa (Kant en Klaar)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Grapefruit (Roze en Rood)
Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren)
Aardappel (Vlees en Schil)
Jam en Vruchtengelei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.