Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
431 kj
5%
103 kcal
Vet
3,72g
5%
Verzadigd Vet
1,455g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,846g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,734g
Koolhydraten
13,8g
5%
Suiker
2,34g
3%
Vezels
2,1g
Eiwitten
6,32g
13%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
93mg
Kalium
38mg
2%
Laatst bijgewerkt: 12 aug 15 01:34
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (29%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
103
|
|
Vet
3,72g
|
|
Kolhy
13,8g
|
|
Eiwit
6,32g
|
Er zijn 103 calorieën in een portie Havermoutpannenkoeken.
|
Calorieën Verdeling: 29% vet, 48% kolhy, 22% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.