Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
20 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: sso0129

천사채무침

천사채 마요네즈 샐러드.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. 천사채 씻어서 물기제거.
  2. 양파 오이 채썰기.
  3. 마요네즈 천사채 양파 오이 양념들 다넣고 버무리기.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: RVC
Kaas-bosvruchtentaart.
door lid: mamamuizie
Simpele spaghettisaus.
door lid: Bella-online
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
door lid: KarolienSl
Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 198 calorieën in een portie 천사채무침.
Calorieën Verdeling: 90% vet, 8% kolhy, 3% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
827 kj
10%
198 kcal
Vet
19,79g
28%
Verzadigd Vet
2,718g
14%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
14,301g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,699g
Koolhydraten
3,9g
2%
Suiker
1,13g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
1,28g
3%
Zout
0,97g
16%
Cholesterol
28mg
Kalium
45mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(198 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (7%)
 
Vet (90%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.