Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 2 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: 뿀뿀뺩  라구 볼로네제 소스
대존맛 라구 볼로네제 소스.
Ingrediënten
Beschrijving
- 야채 다 때려넣고 볶음.
- 고기 다 넣고 볶음.
- 와인 넣고 조림.
- 스톡, 토마토류 넣고 조림.
- 허브류 넣고 2시간 끓임.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 380 calorieën in een portie 라구 볼로네제 소스.
|
|
Calorieën Verdeling: 68% vet, 11% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1591 kj
19%
380 kcal
Vet
27,7g
40%
Verzadigd Vet
12,761g
64%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,25g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,619g
Koolhydraten
10,33g
4%
Suiker
6,17g
7%
Vezels
1g
Eiwitten
19g
38%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
38mg
Kalium
316mg
16%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (68%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|