Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
30 min
Bereidingstijd:
2 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: 뿀뿀뺩

라구 볼로네제 소스

 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: KarolienSl
Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.
door lid: jillie1304
Heerlijke schotel om van te smullen.
door lid: RVC
Kaas-bosvruchtentaart.
door lid: mamamuizie
Simpele spaghettisaus.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 380 calorieën in een portie 라구 볼로네제 소스.
Calorieën Verdeling: 68% vet, 11% kolhy, 21% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1591 kj
19%
380 kcal
Vet
27,7g
40%
Verzadigd Vet
12,761g
64%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,25g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,619g
Koolhydraten
10,33g
4%
Suiker
6,17g
7%
Vezels
1g
Eiwitten
19g
38%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
38mg
Kalium
316mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
van ADH*
(380 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (11%)
 
Vet (68%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.