Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 295,91g.
Ontbijt: Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden, Tropicana Orange With Pulp, Nescafé Cappuccino Decaf, Lotus Speculoos Crème. Lunch: AH Dunne Maïswafels Paprika, Lindahls Kvarg Framboossmaak, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden, Tarvo Moutbrood. Diner: Materne Aardbeien Confituur, Geen Merk Pannenkoeken (1 Ei - 350 Bloem), Aldi Geraspte Emmental, Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Volkoren Spaghetti (Gekookt), Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika. Snacks/Andere: Ursi Dessertcreme met Slagroom, M&M's Brownie, Suikerboon, Imperial Mokka Mousse Smaak, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Bolletje Stevige Havermoutreep met Rood Fruit, Ricola Bonbon, Nescafé Gold Caramel Latte, Boni Nic-Nac, Appel, Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|