Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 259,94g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Mango's, Banaan, Holie Granola Nuts & Seeds. Lunch: Toblerone Toblerone, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aldi Hummus met Paprika, Wasa Volkoren. Diner: Geen Merk Witloofbootjes met Kippengehakt, Rauwe Ham en een Crème van Pastinaak, Geen Merk Pastinaaksoep met Oranje Wortelen (Zelf Gemaakt, Geconc), AH Robuust Stokbrood Wit. Snacks/Andere: Fanta Zero Watermeloen, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Aldi Merveilleux Speculoos, Nescafé Gold Caramel Latte, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Vos Banket Kersenkruimelgebak, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , M&M's Brownie. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|