Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 238,01g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, Nescafé Cappuccino Decaf, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Lunch: AH Zalmrolletjes, Sandeman Porto, (Geen Merk) Rosbiefsaus ( Zelf Gemaakt), Colruyt Gebraden Rosbief, (Geen Merk) Wortelen ( Zelf Gemaakt met Tijm en Suiker), Belvita Kroketten Voor in de Oven/Airfryer, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Kipfilet met Asperges, AH Salade Kip Zigeuner met Zoetstof en Suiker, Boni Panini. Snacks/Andere: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, AH Oven Zoutjes Pittige Tomaat Smaak , Carrefour Cappuccino met Chocolade, Geen Merk Pompoencake(Zelf Gemaakt), Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Laslo Tuinkruiden Snacks . meer...
|
|
1423 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|