Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 230,05g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Vitalinea Yoghurt Kers, Colruyt Kipfilet met Asperges, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Carrefour Ontbijtspek, Gebakken Ei, Boerkens Graankorf. Diner: Zelfgemaakte Frieten, Mora Mexicano, Broodje Gezond. Snacks/Andere: AH Mexicaanse Mix , Nescafé Gold Caramel Latte, Martini Limoni, Ricola Bonbon, Swing Zure Sticks , Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Carrefour Cappuccino met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|