Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Grillworst KIP, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, AH Zeekraal, Zeewolf (Gebakken), Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout. Diner: Paschka Choco en Verse Kaas, Milner Slankie 20+ Naturel, van Der Meulen Melba Toast Meergranen, AH Grillworst KIP, AH Heks’Nkaas Origineel , Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Melro Caramel Dream, Slagroom met Caramelsmaak, Optimel Vla Vanille, Nescafé Cappuccino Decaf, Panos Kriekenflap, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Lotus Speculoos met Speculooscrèmevulling, Red Band Sour Bears, Nescafé Gold Caramel Latte, Pruimen. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|