Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 235,68g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, LU Cracotte Volkoren, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Roomkaas 60+ met 38% Room en 0,2% Kruiden, Kempi Crackers Pompoenpitten en Sesam. Lunch: Balade Chocopasta Puur, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika, Leerdammer Lightlife Caractère, Herta Jambon Authentique, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Balade Chocopasta Puur, LU Cracotte Volkoren, Tomaten, Boni Kipfilet , AH Roomkaas 60+ met 38% Room en 0,2% Kruiden, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Mondelez Oreo Golden, AH Mexicaanse Mix , Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Crunchy Caramel, Lonka Soft Fudge Caramel , Sultana Crunchy Haverbiscuits (Pinda & Banaan), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Swing Confetti . meer...
|
|
1407 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|