Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 231,91g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Aldi Geraspte Emmental, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Carrefour Pralines, Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Courgette, Aldi Geraspte Emmental, Geen Merk Gevulde Courgettes ( Zelf Gemaakt - Recept Carrefour). Snacks/Andere: Ursi Dessertcreme met Slagroom, Nescafé Gold Caramel Latte, Lonka Soft Fudge Caramel, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Vangrootloon Kersencake, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Sultana Crunchy Haverbiscuits (Pinda & Banaan). meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|