Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 96,55g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 220,26g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Danone Luchtige Kwark met Aardbei Vanillesmaak Danio . Lunch: AH Witte Champignons, Colruyt Kalkoenbrochette , Colruyt Voorgegaarde Miniworstjes, Boni Multigranenbroodjes , Colruyt Gemarineerde Ribbetjes, Colruyt Gemarineerde Lamskoteletten, Val Dieu Gemarineerde Voorgebakken Mini Kippenburgers op Spies, Colruyt Groentesalade, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Délio Frisse Groenten met Suiker en Zoetstof , Délio Salade - Rode Biet-, Boni Fijnproeversmix, Florette Zoet Bordje: Rode Biet,Wortel,Rode Kool,Veldsla, Florette Bordje Krokant : Witte Kool,Wortel,Krulandijvie,Rode Paprika . Diner: Balade Chocopasta Puur, Tarvo Moutbrood , Jacquet Plaisir de Mie Natuur, AH Heks’Nkaas Origineel . Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, AH Mexicaanse Mix , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Beckers Party Mix Xl Bitterbal, Liefmans Fruitesse-in The Rocks-, Geen Merk Paprika-Venkelsoep (Zelf Gemaakt), Swing Confetti . meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|