Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 266,09g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Carrefour Broccolisalade, Meergranenbroodje, All Seasons Knolseldersalade, AH Stokbrood Wit. Diner: Carrefour Cappuccino met Chocolade, Zelfgemaakte Frieten, Heinz Curry Ketchup, Bicky Bicky Chicken. Snacks/Andere: Ursi Dessertcreme met Slagroom, Nescafé Gold Caramel Latte, Sultana Yofruit Bosvruchten, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|