Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 86,90g | Eiwit: 47,88g | Kolhy: 244,58g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Panos Chocoladekoek met Crème, Chocolade Croissant, Soesje. Lunch: Geen Merk Chocolademousse (Michelle Werk met Goede Mascarpone), Boni Multigranenbroodjes , Bellinicocktail, Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt). Diner: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Balade Chocopasta Puur, Wit Brood, Boni Kipfilet met Curry, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Bavarois, Soesje, Lotus Speculoos Rolls. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 57 minuten, Rusten - 18 uren en 3 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|