Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
149,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
482 kcal
|
Vet: 12,72g | Eiwit: 16,32g | Kolhy: 75,02g.
Ontbijt: Cereal, Carrefour Discount Halfvolle Melk. Lunch: Groentensoep. Diner: Varkensgehakt, Aldi Gemalen Kaas, Aldi Tomatensaus Palazo, Pasta Mare Spaghetti. Snacks/Andere: Oil en Vinegar Crostini Tomaat Basil, River Agrumes Light, Yoghurt (Vol), Water, Mineola. meer...
|
|
4424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandravwa's Gewicht Geschiedenis
|