Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 244,95g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Gebakken Havermout met Appeltjes, Kaneel en Pecannoten. Lunch: Grand Italia Spaghetti Volkoren, Aldi Geraspte Emmental, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika. Diner: Balade Chocopasta Puur, Boni Season’S Special (Rode Biet - Appel), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g), La Laitière Chocomousse, Bolletje Graanreep Cranberry, Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Crispy, Storck Toffifee. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|