Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 280,43g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Ambiente Chocolade met Hazelnootvulling, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika, Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Balade Chocopasta Puur, Philadelphia Light Smeerkaas, AH Avocado, Hardgekookt Ei, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, M&M's Eggs Chocolate, Nescafé Gold Caramel Latte, Lotus Speculoos Mini's, Nescafé Koffie Praline Typ LATTE, Milka Moelleux, Kruidvat Chocolade Notenmix , Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps Covered With Milk Chocolate , Storck Toffifee. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|