Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 79,99g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 296,32g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Becel Bakken en Braden, Peren, Jonagold, Holie Granola Nuts & Seeds, Alpro Soya Vanille Melk. Lunch: Carrefour Rabarbercompote, Trader Joe's Gedroogde Pruimen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Konijnenvlees. Diner: Boni Bloemen Honing, Geen Merk Selderijsoep ( Zelf Gemaakt), Boni Noix de Pécan , Président Brie Light, AH Stokbrood Meerzaden. Snacks/Andere: Geen Merk Chocolademousse (Michelle Werk met Goede Mascarpone), Carrefour Cappuccino met Chocolade, Geen Merk Ontbijtmuffin met Appel en Kaneel (Recept Sarah), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Etna Gechocolateerde Guimauve, Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 46 minuten, Rusten - 17 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|