Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 273,90g.
Ontbijt: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Geen Merk Italiaanse Groentesoep met Pasta (Penne)(Zelf Gemaakt). Diner: Aldi Dessertkoekjes Mix, Carrefour Zigeunersalade, Boni Panini. Snacks/Andere: Mondelez Lu ABC Koekjes met Cacao, Ursi Roomdessert Toffee met Toffeeroom, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Milka Choco Pause, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Cupido Gechocolateerde Spekken, Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|