Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 233,00g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alpro Yoghurt - Kers. Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Verse Kaas met Look en Fijne Kruiden, Aldi Zeevruchtencocktail, Meergranenbroodje. Diner: Tönissteiner Citroen, Aldi Melkchocolade, Colruyt Prei- en Champignonrisotto, Tilapia (Vis) (Gebakken), (Gern Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli. Snacks/Andere: Ursi Roomdessert Koffie met Koffiebroodje, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Excellence Minigebakjes, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Lambert Vital Classic Koekje met Pinda’S, Rozijnen en Zonnebloempitten, Synergie Break Chia & Cranberry . meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 33 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|