Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 193,12g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Krokante Muesli Noten, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Boni Multigranenbroodjes , Aldi Geraspte Emmental, Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Diner: Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Tarvo Moutbrood , Colruyt Prei- en Champignonrisotto, Tilapia (Vis) (Gebakken). Snacks/Andere: Danone Vitalinea en Fruits, Geen Merk Basis Mascarponeroom (Zelf Gemaakt uit Libelle Lekker), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Homemade Boerencake , Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|