Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 265,60g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Geen Merk Bereide Champignons in Boter (Zelf Gemaakt), Geen Merk Zoete Ajuinsaus(Zelf Gemaakt met Honing en Knoflook), Gekookte Pompoen, Eigen Gekruid Kippengehakt. Diner: Delinut Choco, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Carrefour Lente Salade, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max Cherry Flavour, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Belgische Chocolade Chocoladefiguren (Witte - Verlaagd Gehalte Aan Suiker), Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps Covered With Milk Chocolate , Lonka Soft Fudge Caramel , AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|