Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alvo Kip Aan ‘T Spit, Philadelphia Ail et Fines Herbes Light, AH Robuust Speltbroodjes. Lunch: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Geen Merk Lasagne van Pompoen, Spinazie en Ricotta ( Zelf Gemaakt), Colruyt Pastinaaksoep met Rammenas (Zelf Gemaakt). Diner: De Ruijter Muisjes, Effi Margarine, LU Heudebert Naturel, Paschka Speculoos, Damhert Zwart Brood, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Franken Agro Wortelen Geraspt, Ei, Tomaten, Leerdammer Lightlife Caractère, AH Robuust Speltbroodjes. Snacks/Andere: Cupido Gechocolateerde Spekken, Pepsi Pepsi Max Cherry Flavour, Imperial Mango-Passievruchten Mousse, Storck Toffifee, Geen Merk Pompoencake(Zelf Gemaakt), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Lambert Vital Classic Koekje met Pinda’S, Rozijnen en Zonnebloempitten. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|