Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Lunch: Colruyt Gebraden Kip met Saus, Colruyt Kip met Griekse Pasta en Grillgroenten. Diner: Paschka Speculoos, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alvo Pita Pikant Salade, Kempi Crackers Meerzaden. Snacks/Andere: Danone Vitalinea en Fruits, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Geen Merk Appelcake met Verse Kaas (Zelf Gemaakt), Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Milky Way Crispy Rolls. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|