Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 324,88g.
Ontbijt: Céréal Koffiewafels, Thee, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Krokante Muesli Noten, Tropicana Orange With Pulp. Lunch: Millville Granenbiscuits, Materne Aardbeien Confituur, Délifin Kalkoensalami, Boni Kipfilet met Curry, Tarvo Moutbrood, Ananas. Diner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Carrefour Rabarbercompote, Aardappelpuree, AH Ovenschotel Kipfilet Honing-Mosterd. Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zero, Pringles Classic Paprika, AH Mexicaantjes (Rijstzoutjes met Kaasmaak), Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Napoleon Snoep, Delacre Maria, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Appel, Peren. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|