Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 291,85g.
Ontbijt: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Tropicana Orange With Pulp, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Crunchy Muesli met Chocolade. Lunch: Paschka Speculoos, Carrefour Zigeunersalade, Boni Kipfilet met Curry, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden, Jacquet Toastbrood Natuur . Diner: AH Kipgrillworst, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zero, Sunbreaks Multigranen Chips : Zweet Chilli Flavour, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Carrefour Snoeptomaatjes, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping), Hero B’Tween Zero Witte Chocolade . meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|