Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 272,84g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Pruimen, Boni Crunchy Muesli. Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Infraline Geroerbakte Zalm met Scampi en Garnalen. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Bosui of Lenteui, Delio Komkommersalade, Boni Jonge Slascheuten, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Imperial Chocolademousse, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Appelkruimelvlaai met 30% Bakkerskruimels, Napoleon Snoep, Pruimen, Kruidvat Protein Chocolate Wafer . meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|