Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 220,31g.
Ontbijt: Danone Light & Free Perzik - Passievrucht, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Effi Margarine, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, De Ruijter Muisjes. Lunch: Koffie Cake, Everyday Jonge Gouda, Delhaize Ontvette Hesp, Hard Broodje. Diner: Tomaten, Colruyt Groentesalade, Délio Rode Bieten Salade, Geen Merk Lauwe Pastasalade ( Zelf Gemaakt), AH Salade Mix, Komkommer (met Schil), Franken Agro Wortelen Geraspt. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Tönissteiner Citroen, Fanta Orange, Milka Caramelo, Boni Roomijs Vanille. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|