Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Danone Skyr Light & Free. Lunch: Tomaten, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Hardgekookt Ei, Everyday Jonge Gouda, Carrefour Ontvette Ham, Meergranenbroodje. Diner: Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika. Snacks/Andere: Synergie Break Chia & Cranberry, Danone Vitalinea en Fruits, Pringles Classic Paprika, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Aldi Fijne Boterwafels, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|