Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 227,33g.
Ontbijt: Soy Pro Smeerboter, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers, De Ruijter Muisjes. Lunch: LU Boudoir, Materne Aardbeien Confituur, AH Kippengrillworst, Fresty Fresh Penne met Gerookte Kip, Tarvo Moutbrood, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Diner: Carrefour Rabarbercompote, Geen Merk Poreischotel ( Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Boni Mini Crackers, Danone Vitalinea en Fruits, Zespri Kiwi Gold, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Dr. Oetker Cake ( Zelf Gemaakt), Zuurtje, Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker). meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|