Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 122,27g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Boni Prinsessenbonen, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Feta Kaas, Wortelen, Tomaten, Sla. Diner: Delhaize Slasaus met Tuinkruiden, Tomaten, AH Zilvervliesrijst, Witlof, Biefstuk. Snacks/Andere: Ei, Frambozen, Melkunie Protein Coconut, Optimel Magere Kwark Aardbei, Aardbeien, Vervangmaaltijd. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Pilates - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|