|
We laten ons niet ontmoedigen 💪🏻💪🏻we houden vol, de oorlog is nog niet verloren de aanhouder wint.😉😉
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 37,80g | Kolhy: 81,22g.
Lunch: Olijfolie, Hellmann's Yoghurt Dressing , Komkommer (Geschild), Witlof, Niamh Focaccia Mix. Diner: Rapen, Venkel, Rode Uien, Rode Paprika, Gegrilde Spareribs (met Saus). Snacks/Andere: Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Heel zeker. Ik heb een nieuwe quote. "When you're stripped raw, and you think you're done, that's when the race really begins. That's when you find out what you are really made of." (Billy Yang) Wanneer je erdoor zit, tegenslag,... dat is het moment dat je jouw ware aard, karakter kan tonen.💪
17 apr 20 door lid: 001.dark.horse
|
Dank voor de bemoedigende woorden
17 apr 20 door lid: gezonderleven
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|