Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 97,21g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 142,22g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Alpro High Protein Strawberry Raspberry. Lunch: (Geen Merk) Courgetteslierten met Cappellini in Roomsaus van Scampi-Gerecht, Geen Tomaat met Courgette Overgoten Door Olijfolie, Eigen Gekruid Kippengehakt. Diner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Colruyt Groentesalade, AH Salade Mix. Snacks/Andere: Appelflap, Nestlé Fitness Witte Chocolade (23.5g). meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|