Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 222,36g.
Ontbijt: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Boni Crunchy Muesli, Tropicana Fruitsap. Lunch: Carrefour Surimi Salade, Délifin Kipfilet Barbecue, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Tarvo Moutbrood, Materne Aardbeien Confituur. Diner: Uncle Ben's Langkorrelrijst, Aldi Meal Kit met Gele Curry, Soep Pastinaaksoep met Wortelen ( Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Schweppes Agrum Zero, Imperial Vanille Pudding, Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Pringles Classic Paprika, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Imperial Vanille Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|