Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 88,25g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Granola, Granaatappelpitten, Magere Kwark Aardbei. Lunch: Champignons, Witlof, Sla, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Diner: Aldi Koude Schotel met Ham. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|