|
En dit na deze week 3 keer te sporten buiten mijn revalidatie oefeningen, spieren zullen meer als vet wegen zekers. Maar toch blij
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 28,80g | Kolhy: 55,63g.
Ontbijt: Danone Vitalinea Break Kers, Koffie met Melk. Diner: Stoofvleessaus, Tartaarsaus, Frieten. Snacks/Andere: Aardbeien, Vitalinea Break Aardbei, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|