Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 79,07g.
Ontbijt: Pindakaas, Waldkorn Waldkorn, Dolce Gusto Café au Lait, Water. Lunch: Asperges, Carrefour Italiaanse Ham, Waldkorn Waldkorn, Sla, Water. Diner: Bonnie Dressing, Boni Chiazaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kipfilet, Sla, Veldsla, Delhaize Mélange aux Brocolis. Snacks/Andere: Alpro Yoghurt - Citroen-Limoen, SPA Spa Reine , Aardbeien, Koffie met Melk, Water. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|