Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 225,45g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Domino's Pizza Fitness Fan. Diner: Knorr Peperroomsaus, Selderij, AH Groene Aspergetips, Delhaize Pepersteak , Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: Nutella Choco, Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Hagelslag Puur, Bruine Boterham, Delhaize Grissini, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Aardbeien, LU Moelleux Trio, Banaan. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyfordisney's Gewicht Geschiedenis
|