Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 110,44g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: AH Dunne Maïswafels met Zeezout, Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kipfilet Pittig, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Quinoa (Gekookt), AH Magere Spekblokjes, Rabeko Andalouse Zero, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gemengde Sla. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Solo Solo Bakken en Braden, Printana Prinsessenbonen, Chateaubriand. Snacks/Andere: Hero B'tween Kokos en Chocolade , Nashi Peer, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|