Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 48,26g | Kolhy: 84,29g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Fanta Zero Orange (Blikje). Diner: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Andere: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Nashi Peer. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|