Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 234,78g.
Ontbijt: Danone Natuur Gesuikerd, Blauwe Bessen, Delhaize Super Crunchy Muesli, Kiwi. Lunch: Kaas, Bosto Steamed Quinoa Wit, Spinazie, Aardbeien, Delhaize Edamame. Diner: Hello Fresh Linguine met Geroosterde Groenten en Feta. Snacks/Andere: Royco Minute Soup Kip, Delhaize Choco, Banaan, Danone Skyr Light & Free, Honing, Appel, Monki Pindakaas, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Workout - 35 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|