kellyflirten's Logboek, 01 aug 20

vandaag afgesproken met een vriendin. wou nog op het laatste moment afleggen maar aan mezelf gezegd het toch door te laten gaan en wat deed het me goed. Gisteren ben ik even echt gecrasht dat ik zelfs een plan had gemaakt om mezelf iets aan te doen. Ik weet dat het o zo slecht gaat. Ik wil me terug wat focussen op mijn eten. Weten jullie nog goede workouts? Het zou gewoon niet slecht zijn voor me als ik even kan sporten, even alles vergeten. Vandaag gaat het ietsje beter met me trouwens. <3

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sporten is goed voor je mentale toestand! X 
01 aug 20 door lid: linailias
Wat goed dat je toch hebt afgesproken! Dat zal ongetwijfeld deugd gedaan hebben. Een hele goeie workout is gewoon wandelen, aan een iets hoger tempo dan je normaal bent. Of op YouTube: Lazy Girl workouts. Daarmee kan je thuis zonder materiaal oefeningen doen. Of gaan zwemmen? Dat is goed voor al je spieren én gewrichten! 
02 aug 20 door lid: ji_ver
Ik ben heel blij dat die afspraak met je vriendin goed heeft gedaan en dat het nu toch al wat beter gaat! Het gaat in kleine stapjes maar je komt er wel!  
02 aug 20 door lid: tessareipen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kellyflirten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.