INKA2105's Logboek, 03 dec 19

Zijn er nog mensen die hormonale veranderingen krijgen naarmate ze meer sporten/afvallen?

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2019:
1716 kcal Vet: 41,32g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 254,06g.   Ontbijt: Boni Griekse Yoghurt 0%, Banaan. Lunch: Komkommer, Volkoren Brood, Tomatensoep, Planta Good Start, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden. Diner: Fama Bakboter, Witte Aardappelen (Vlees en Schil), Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Colruyt Everyday Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Mandarijn, Boni Mueslireep met Chocolade, Luchtige Chocoladetaart, Everyday Verse Kaas met Fruit. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ja, ik heb dat ook gehad. Toen ik vorig jaar op redelijk korte tijd 25kg afviel, was mijn hypothalamus helemaal in wanorde en dus mijn hormonenevenwicht ook naar de knoppen. Gevolg was dat ik snel geïrriteerd raakte en hevige moodswings erbij kreeg. Mijn menstruatie is toen ook een halfjaar uitgebleven door het snelle afvallen. Wanneer je lichaam er aan gewend is geraakt komt dat allemaal vanzelf terug in orde!! 
03 dec 19 door lid: tessareipen
Ja hoor, ik kreeg een kortere cyclus, één van kop 23 dagen, echt niet leuk. Met mijn 38 lentes al een leven lang een cyclus van 27 dagen (uitzonderlijk eens 28/29), ook veel haaruitval gehad. Nu ik de laatste maanden stabieler blijf rond gezond gewicht is mijn cyclus weer naar 25 dagen gegaan. Geen idee of ik ooit nog opnieuw op 27 dagen zal geraken, gynaecologe wist me ook te vertellen dat dat sowieso langzaamaan zal veranderen naarmate het ouder worden. Wel irritant, vooral als je het nergens meer voor nodig hebt 🙈 😬  
03 dec 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


INKA2105's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.