Artwiest's Logboek, 12 sep 19

Een schommeltje, ach dat is niet erg.👊 💚
86,1 kg Tot nu toe verloren: 32 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2019:
2061 kcal Vet: 88,73g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 223,91g.   Ontbijt: Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Groene Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Volkoren Brood. Lunch: Kippenbout, Gekookte Broccoli (Vers), Fama Bakboter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Groene Thee, Volkoren Brood, Prepare, Valblanc Magere Smeltkaas, Boni Eierkoeken. Snacks/Andere: AH Cantaloupe Meloen, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.