|
gelijk gebleven 😞 maar was te verwachten
Nu gaan we terug op weekend, dus proberen toch wat betere keuzes te maken
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Perentaart, Aldi Pepersalami, Boni Cobourg Gerookte Ham, Tonijn Salade, Panos Witte Pistolet, Carrefour Discount Sandwiches. meer...
|
gewichtsbehoud
|