sylvia.d's Logboek, 12 feb 19

oef. We zijn weer op de goeie weg.
110,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2019:
1884 kcal Vet: 81,29g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 234,38g.   Ontbijt: Muesli, Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Gerookte Makreel, Carrefour Discount Sandwiches, Gemengde Sla, Boni Vinaigrette met Mosterd, Tomaten. Diner: Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Leonidas Praline, Sinaasappelen, Nestlé Lion, Nestlé Lion. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sylvia.d's Gewicht Geschiedenis