Startdatum: 25 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 140 kg
11 jan 24	86,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	92,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	104,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	107,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	108,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	110,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	111,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	112,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	114,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	116,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	118,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	140 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 135 kg
26 jul 20	126,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	127,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	128,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	131 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	133 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	135 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	135 kg	Redelijk Goed