Greetjepee

Lid geworden juli 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,5 kg

Tot nu toe verloren: 0,1 kg

Huidig Gewicht

74,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 2,5 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 6,4 kg

Volg

Greetjepee's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 469kcal | Vet: 17,35g | Kolhy: 55,00g | Eiwit: 27,95g

Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.

Calorieën: 452kcal | Vet: 29,11g | Kolhy: 28,94g | Eiwit: 17,62g

Zo gemakkelijk en lekker.

Calorieën: 376kcal | Vet: 19,70g | Kolhy: 20,65g | Eiwit: 31,04g

Heerlijk simpel gerechtje met kipfilet, curry en kokosmelk.

Calorieën: 363kcal | Vet: 13,33g | Kolhy: 40,03g | Eiwit: 19,79g

Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.

Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g

Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.

Kookboek bekijken